Angsten

Psycholoog Den Haag bij angsten

Therapie bij angsten

Angst is een natuurlijke emotie die je nodig hebben om bewust te worden van gevaar.

Om gevaar te overleven, vluchten of vechten we. Soms lukt dit niet en dan ‘bevries’ je. De angst kan niet ontladen en zet zich vast in je lichaam.

Klachten die hieruit voort kunnen komen zijn:

  • Spanningsklachten, zowel fysiek als emotioneel
  • Hoge mate van alertheid
  • Piekeren, nachtmerries, angstige gedachten
  • Paniekklachten


Angsten

Omgaan met angst

Door te begrijpen waar je angst vandaan komt, wordt het meestal makkelijker hem te accepteren. Dat geeft rust om te onderzoeken hoe je er mee om kan en wil gaan.

Naast psychosociale therapie werkt Hester verder ook met:

✓ Grondingstechnieken
✓ Exposure
✓ Rollenspel


Contact met ons

Heb je nog vragen? Neem gerust even contact met ons op.



Therapeut Den Haag

Hester

✔ EFT-relatietherapie
✔ Psychomotorische therapie
✔ Werken met video mogelijk

Lees meer over Hester >>
Contact met Hester >>

Therapie Den Haag

Lies

✔ Relatietherapie
✔ Psychotherapie
✔ Cognitieve gedragstherapie

Lees meer over Lies >>
Contact met Lies >>

NIP psycholoog Den Haag

Cristina

✔ Cognitieve gedragstherapie
✔ EMDR-therapie + relatietherapie
✔ Nederlands, Engels, Spaans en Italiaans

Lees meer over Cristina >>
Contact met Cristina >>




Meer over:

Psycholoog Den Haag - Home

Psycholoog Den Haag

Bij Psycholoog Den Haag kun je terecht voor individuele therapie en relatietherapie. Je bent welkom.

Psycholoog Den Haag >>




Meer informatie
Voor meer informatie over angsten, tips en lotgenotenverhalen, zie:




Angsttherapie Den Haag voor therapie bij angsten in de regio Den Haag, Rijswijk, Leidschendam-Voorburg, Wateringen, Delft, Pijnacker-Nootdorp, Delfgauw, Wassenaar, Voorschoten, Zoetermeer. Je bent welkom.