Angsten

Therapie bij angsten

Angst is een natuurlijke emotie die je nodig hebben om bewust te worden van gevaar.

Om gevaar te overleven, vluchten of vechten we. Soms lukt dit niet en dan ‘bevries’ je. De angst kan niet ontladen en zet zich vast in je lichaam.

Klachten die hieruit voort kunnen komen zijn:

  • Spanningsklachten, zowel fysiek als emotioneel
  • Hoge mate van alertheid
  • Piekeren, nachtmerries, angstige gedachten
  • Paniekklachten


Angsten

Door te begrijpen waar je angst vandaan komt, wordt het meestal makkelijker hem te accepteren. Dat geeft rust om te onderzoeken hoe je er mee om kan en wil gaan.


Contact met ons

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met een van ons op.

ellen-dejong-hypnotherapie-denhaag
Den Haag
Ik ben Ellen, hypnotherapeut en inner-child therapeut.

Ik ontvang mensen met verschillende problemen, zoals stress, burn-out, conflicten, trauma’s, eenzaamheid, depressieve gevoelens, rouwverwerking.

Contact met Ellen

heidi-vijverberg
Den Haag
Ik ben Heidi, therapeut.

Je kunt bij mij terecht voor psychotherapie, act en emdr-therapie.

Contact met Heidi

psycholoog-delft
Delft
Ik ben Jan, therapeut in Delft.

Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie.

Contact met Jan

Therapie Den Haag
Voorschoten
Ik ben Lies. Ik heb een praktijk in Voorschoten en Rotterdam voor relatietherapie, psychotherapie, seksuologie en cognitieve gedragstherapie, van ernstige relatieproblemen tot slechts een kleine relatiedip en individuele problematiek.

Contact met Lies