Werken met video

Therapeut Den Haag

Jezelf terugzien…in de spiegel kijken

In de therapie is er de gelegenheid om met camera-opnames te werken. De camera registreert je houding, je bewegingen, je taal en handelen.

Door jezelf en eventueel je partner te zien kan je bewustwording in een stroomversnelling komen.

Je ziet bijvoorbeeld hoe jij je boodschap (een grens, een behoefte) communiceert en snapt in één keer waarom je je niet gehoord voelt, misschien maak je jezelf bij voorbaat al klein en je boodschap onbelangrijk.

Of je oefent met mild met jezelf omgaan. Dit te zien doet vaak goed en verzacht en heelt oude wonden.


Werken met video

Ook thuis

Door dit als beeldmateriaal thuis af te spelen blijf je jezelf voeden.

Jezelf terug zien is een directe manier van in de spiegel kijken. Confronterend en verhelderend. Het wordt voor je gevoel logischer om te veranderen omdat je nu zelf duidelijk hebt gezien wat er ineffectief is aan je gedrag.


Contact met mij

Heb je nog vragen? Neem gerust even contact met mij op.



Therapeut Den Haag

Hester

✔ EFT-relatietherapie
✔ Psychomotorische therapie
✔ Werken met video mogelijk

Lees meer over Hester >>
Contact met Hester >>




Meer over:

Psycholoog Den Haag - Home

Psycholoog Den Haag

Bij Psycholoog Den Haag kun je terecht voor individuele therapie en relatietherapie. Je bent welkom.

Psycholoog Den Haag >>




Therapie Den Haag voor werken met video in de therapie in de regio Den Haag, Rijswijk, Leidschendam-Voorburg, Wateringen, Delft, Pijnacker-Nootdorp, Delfgauw, Wassenaar, Voorschoten, Zoetermeer. Je bent welkom.